×
Понравилась эта статья?
Больше интересного
в Facebook – подпишись!
Men's Health Казахстан
18+

Рацион

Это зловещее слово «смузи» перестает звучать так страшно, если вспомнить, что с наступлением холодов нам требуется дополнительные источники энергии и витаминов. Запоминай три полезных рецепта, которые пригодятся тебе этой зимой.
23 ноября 2017
Ты ведь знаешь, что рыба – полезный и необходимый элемент в рационе современного человека
19 октября 2017
Отличным подспорьем на мужской кухне может стать такое приспособление, как вок. Это большая глубокая азиатская сковорода, в которой готовят на сильном огне. Очень быстро готовят, как мы любим.
11 октября 2017
Торопись – этот салат просто офигенный!
24 января 2016
Многократный чемпион мира по тяжелой атлетике Илья Ильин еще раздумывает над тем, идти ли на штурм токийской Олимпиады. Тем временем Men’s Health Kazakhstan расспросил нашего прославленного штангиста о том, под какую музыку он предпочитает проводить свои тренировки.
09 января 2018
Человек, который знает о неверности все, делится историями пациентов. И все только ради того, чтобы тебе было хорошо с женой.
09 января 2018
Британская группа Radiohead выдвинула обвинения американской исполнительнице Лане Дель Рей в плагиате.
08 января 2018
Первую полноценную рабочую неделю после встречи Нового года начинать сложно, но нужно. Зная, насколько важны нам бодрые читатели, сегодня публикуем видео с незабываемых съемок Динары Рахимбаевой.
08 января 2018
Предпоследняя серия фитнес-проекта «Дневник мешка» с Каримом Кадырбаевым и Бауржаном Кариповым.
05 января 2018
Сдвинулись ли границы измены? Мы опросили 2400 мужчин и женщин плюс проконсультировались с врачами, с целью выяснить, как не сбиться с пути истинного.
05 января 2018
Опубликованы фотографии нового Mercedes-Benz G-класса. Новинка существенно выросла в размерах по сравнению с классической моделью.
05 января 2018
Кого мы обсуждали, любили и ненавидели весь год.
04 января 2018
Алкогольным дурманом рассеиваются закончившиеся праздники. Конечно, для тех, кто праздники очень любят, они не заканчиваются никогда, но большинству людей все-таки требуется посещать рабочее место и трудиться на благо общества. А для этого необходимо привести себя в функционирующее состояние.
04 января 2018
На футболистов, представляющих наш чемпионат, заметно вырос спрос в Европе. Men's Health Kazakhstan просчитал, кого из своих звезд казахстанская премьер-лига потеряет уже этой зимой.
04 января 2018
Прошло ровно два месяца с начала увлекательного баттла, который устроили сотрудники клуба Rakhat Fitness. Каждый участник не раз пожалел, что ввязался в этот спор.
03 января 2018
Men’s Health Kazakhstan не удержался от того, чтобы выбрать лучших octagon girls в мировом MMA.
03 января 2018
Сначала Лев Мариупольский честно ходил на новогодние корпоративы. Потом не ходил. Потом опять сходил и описал пять их главных проблем.
30 декабря 2017
Каких-то 120 секунд отдаляют тебя от потери веса, хорошей формы и избавления от стресса. Не веришь? Вот тебе быстрые приемы, облегчающие жизнь, с которыми можно смело войти в новый год.
29 декабря 2017
Тринадцатая серия фитнес-проекта «Дневник мешка» с Каримом Кадырбаевым и Бауржаном Кариповым.
29 декабря 2017
Показать ещё