На главную  /  Статьи  /  Упражнение

2 упражнения для огромных, сильных ног

Текст :  Джилл Фанслау 

Тяга гантелей с уклоном

Планку нельзя недооценивать

Подтянись!

Текст :  Питер Брегман 

Тебе будет больно смеяться после этой тренировки

Турецкий подьем

Держи планку

Текст :  Дин Самерсет 

Разминка в офисе: 2 простых упражнения

Текст :  Эмбер Дэвис 

Создай широкую, сильную спину за 55 повторений

Текст :  Майкл Сниден 

Армейским жим: затронь ноги

Текст :  Майкл Истер 

Тренер настаивает на том, чтобы ты совершал 10 000 шагов?

Загрузить еще.....

МАТЕРИАЛЫ ПУБЛИКУЮТСЯ С РАЗРЕШЕНИЯ RODALE INС. ВСЕ ПРАВА ЗАЩИЩЕНЫ. ЛЮБОЕ ВОСПРОИЗВЕДЕНИЕ МАТЕРИАЛОВ ИЛИ ФРАГМЕНТОВ ИЗ НИХ НА ЛЮБОМ ЯЗЫКЕ ВОЗМОЖНО ТОЛЬКО С ПИСЬМЕННОГО РАЗРЕШЕНИЯ ТОО PARTNERS MEDIA GROUP.
“Rodale’sMen’s Health® является зарегистрированным товарным знаком Rodale Inc ©2017 Rodale Inc. Все права защищены.
Опубликовано в соответствии с лицензией Rodale Inc”.