Men's Health
ЦИТАТА MH
Немаловажным фактором является поза для сна. Для того, чтобы поддерживать правильное положение головы и шеи, требуются специальные подушки. В том случае, если человеку комфортнее спать на спине, рекомендуется подкладывать подушку под ноги.
ЦИТАТА MH
Немаловажным фактором является поза для сна. Для того, чтобы поддерживать правильное положение головы и шеи, требуются специальные подушки. В том случае, если человеку комфортнее спать на спине, рекомендуется подкладывать подушку под ноги.
ЦИТАТА MH
Немаловажным фактором является поза для сна. Для того, чтобы поддерживать правильное положение головы и шеи, требуются специальные подушки. В том случае, если человеку комфортнее спать на спине, рекомендуется подкладывать подушку под ноги.
Выбор редакции
01
Головкин – танцор диско?

История о том, как наши байкеры ездили по Индии и показывали людям фотографии известных казахстанцев.


02
Илья Ильин: Следующий год будет самым бешеным в моей жизни

Казахстанский штангист, многократный чемпион мира, лишенный двух золотых олимпийских наград, приступил к тренировкам.


03
Готовь сани. Тренировка для продвинутых

Как кроссфит и Руслан Салпагаров помогают профессиональным спортсменам.

СВЕЖЕЕ






ЧИТАЙ В СВЕЖЕМ НОМЕРЕ
Молодеющие болезни
стр 58
Айсултан Сетов: хочу вдохновлять зрителя!
стр 40
Уехать, чтобы стать звездой
стр 54
Асексуальная революция: нужен ли миллениалам секс
стр 37
ВИДЕО
ВСЕ МАТЕРИАЛЫ

Илья Ильин: Следующий год будет самым бешеным в моей жизни

18 апреля 2018

Казахстанский штангист, многократный чемпион мира, лишенный двух золотых олимпийских наград, приступил к тренировкам.


Готовь сани. Тренировка для продвинутых

17 апреля 2018

Как кроссфит и Руслан Салпагаров помогают профессиональным спортсменам.


Санчес ждет решения от Лефлера

17 апреля 2018

Тренер Геннадия Головкина рассказал о подготовке казахстанского боксера.


Кендрик Ламар получил Пулитцера

17 апреля 2018

Впервые за 101 год Пулитцеровскую премию получил рэп-исполнитель.


Гонки «Джейран трофи 2018» стартуют 29 апреля

16 апреля 2018

В этом году трасса пройдет по измененному маршруту.


Претенденты рвутся в бой

16 апреля 2018

Новые и старые претенденты на бой с Головкиным активизировались.


Трансформация Ерлана Манатаева

16 апреля 2018

Как кроссфитер превратился из «мешка» в атлета, пересмотрел свой образ жизни и поддерживает форму 4 года.


«Ласковое безразличие мира» едет в Канны

13 апреля 2018

Фильм Адильхана Ержанова попал в конкурсную программу «Особый взгляд».


Мартиросян – возможный соперник Головкина

13 апреля 2018

Американец армянского происхождения Ванес Мартиросян может заменить Альвареса.