Еда

Еда

10 заповедей хорошего шашлыка

10 апреля 2018

Наступление весны ассоциируется не только с субботниками, но и с первыми вылазками на проснувшуюся природу.


Меньше ешь — дольше живешь

6 апреля 2018

Ученые доказали, что продлить жизнь можно с помощью голодания.


Производители кофе должны предупреждать о риске развития рака

5 апреля 2018

Высший суд Калифорнии вынес такое решение из-за химического вещества, которое вырабатывается в процессе обжарки кофе.


5 причин отказаться от красного мяса

4 апреля 2018

Какие опасности таит в себе говядина и другие виды красного мяса.


Без сахара

30 марта 2018

Правда о диетических газировках, энергетиках и подсластителях.


Лучшая мужская еда в 2018

22 марта 2018

Как показало исследование, проведенное по заказу Men's Health, все больше парней самостоятельно занимаются покупкой домашней провизии.


Меню твоего долголетия

16 марта 2018

Обрадую тебя, не обязательно сразу с головой бросаться в ПП, достаточно немного скорректировать свой рацион.


Гимнаст и шахматист: каждому по щам

16 марта 2018

Победы на мировых спортивных соревнованиях невозможны без четко продуманной политики воспитания спортивных резервов. Нет, есть, конечно, путь натурализации готовых зарубежных звезд, но это другая песня.


Гранола и чипсы в микроволновой печи

20 февраля 2018

Поверь, СВЧ-печь готова прийти на помощь не только, когда нужно разогреть вчерашнюю котлету. Например, вдруг тебе захотелось чего-то сладкого или острого.


Рецепты для микроволновки: запекаем

15 февраля 2018

Продолжаем изучать такой непростой вопрос, как готовка в микроволновке. На этот раз готовим курицу и мясной рулет.


Популярные детокс-продукты: тесты, отзывы, польза

9 февраля 2018

Модное слово «детокс» наступает на нас со всех сторон. Редакция Men’s Heatlh на себе проверила несколько «очищающих» продуктов и процедур с целью выяснить, что из них работает, а что нет.


Рецепты для микроволновки: парим-варим

7 февраля 2018

Ты зря недооцениваешь эту гудящую коробочку на кухне. В ближайшей серии материалов мы расскажем, что в ней можно приготовить. Сегодня парим-варим.


МОЗГ – ON, ЖИВОТ – OFF. ОТВЫКАЕМ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

2 февраля 2018

Покончить с вредными привычками сложно, если делать это резко, одним махом. Следуй простым пунктам, уделяя каждому по неделе, и ты начнешь питаться здоровей.


«Ели-худели»: не экстремальное похудение

23 января 2018

Юлия Нугманова о франшизе «Ели-худели» в Алматы.


Кто ж так готовит? Мужской и женский подход

16 января 2018

Природу разногласий между мужчинами и женщинами изучать можно бесконечно, чем, собственно, ученые всех мастей и занимаются. Блогер Максим Гринкевич ответил просто: «Мы разные».


Выбор редакции
01
Мышечная дисморфия. Что это такое? Часть 1

Стереотипы о мужественности вызывают настоящую эпидемию расстройств пищевого поведения и искажают представление о мужском теле. Как распознать первые признаки болезни?


02
Дина Тасбулатова: Моя сексуальность – во внутренней силе

Известная актриса рассказала об отношении к экстриму, трюках в кино и новой Ларе Крофт.


03
Жизнь и сцена Али Окапова

Музыкант и певец показал нам свой гардероб и рассказал, в чем он предпочитает выступать, ходить на встречи с друзьями и ездить на гастроли.

ВИДЕО