Холод - не шутка . Что делать при обморожении.

Холод — не шутка

Что делать при обморожении.

Обморожение

Зима это не только новогодние праздники, снеговики и горные лыжи. Это еще и резкие перепады погоды, которые не слишком радуют организм.

Что делать, если резкое похолодание застало тебя врасплох и ты почувствовал онемение и покалывание в конечностях?
Не паниковать и следовать инструкции.

Если обнаружил признаки обморожения — просто вернись в тепло и выпей чего-нибудь горячего — чая или кофе.

Ни при каких обстоятельствах не пытайся отогреть руки горячими компрессами или водой — резкий перепад температуры повредит сосуды. В крайнем случае используй воду комнатной температуры.

Сохраняй подвижность по пути к дому, чтобы разогнать кровь, но не беги — холодный воздух может привести к травме горла и легких.

Если чувствуешь, что обморожение слишком сильное — не растирай обмороженные участки руками. Ткани становятся хрупкими, а это может привести к внутренним гематомам.

Не пей алкоголь — его согревающий эффект обманчив — после кратковременного ощущения тепла сосуды сузятся усугубив ситуацию.

В случае если ткани в короткий срок не восстановили чувствительность — немедленно обратись к врачу.

При возникновении на коже пузырей похожих на ожоговые не пытайся их проткнуть — ты занесешь инфекцию, так как в обмороженных тканях лейкоциты не активны.

Если боль слишком сильная — прими обезболивающие, например ибупрофен.

Как избежать обморожения?

Следи за прогнозом погоды — критическим понижением считается температура в 15 градусов ниже нуля, и одевайся по погоде. Не игнорируй термобелье.

Используй специальные защитные крема, которые можно купить в аптеке.

Не пей и не находись на улице в состоянии алкогольного опьянения.

Ну и научи себя определять начальные признаки переохлаждения и обморожения — это может спасти твое здоровье и жизнь.

Автор: Редакция MH
Поделиться

Понравилась статья?

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта