Как выбрать персонального тренера

Как выбрать персонального тренера

Стереотипы, о которых тебе следует забыть в поисках профессионала.

тренер

Найти своего тренера это примерно как найти своего парикмахера: зачастую они достаются нам через опыт проб и ошибок, и мало кому везет с первого раза.

Множество статей посвящены тому, как правильно подобрать персонального тренера, и все говорят более или менее одно и то же: что нужно спрашивать об образовании, сертификациях, специализации, смотреть на опыт и стаж, на авторитетность работодателей и т.д. и т.п. Все это, конечно, верно, как верно и то, что ни один диплом и сертификат не расскажут вам, насколько внимательно их обладатель слушал лекции, насколько хорошо умеет применять полученные знания и насколько он в принципе вовлечен в процесс работы с каждым клиентом.

Именно поэтому, проверяя потенциального тренера на соответствие шаблонным требованиям, стоит помнить, что далеко не все популярные утверждения соответствуют действительности.

тренер

Например, хороший тренер далеко не всегда сам виртуозный спортсмен. Более того, бывает и так, что яркий и успешный атлет становится совершенно посредственным учителем.

Талантливый тренер это, по-моему глубокому убеждению, тот, кто способен привести к успеху другого, и собственные спортивные достижения здесь играют гораздо меньшую роль, чем вовлеченность, зоркий взгляд и умение грамотно фиксировать ошибки.

Другой стереотип, не соответствующий реальности: чем старше тренер, тем он лучше.

Возраст, помноженный на опыт, это несомненное преимущество во многих профессиях. Однако возраст, помноженный на усталость и угасший интерес к развитию,  вряд ли. Молодые специалисты зачастую горят желанием применить себя в деле и больше заточены на достижение результата. Они также менее консервативны в подборе методик и нередко владеют более актуальной информацией об исследованиях в области спорта и здоровья.

тренер

Еще один важный нюанс, который стоит отметить: как и в отношении многих других продуктов и услуг, – высокая цена не является, или, во всяком случае, не обязательно является показателем высокого качества. Часто клубы делают наценку на тренера как раз за различные титулы. Но, как мы уже обсудили, конкретно для вашего успеха чужие медали не гарант. Тренер средней ценовой категории может вполне оказаться более эффективным помощником в достижении ваших целей, чем, так называемый, элитный тренер.

Ну, и наконец, самое важное это говорить со своим тренером на одном языке. Взаимопонимание и, как говорится, одна волна – вот, что делает тренировки насыщенными и полезными не только для тела, но и духа.

тренер

Тренер это всегда больше, чем просто поставщик вашей фитнес-программы. У вас должны совпасть представления об эстетике, о приемлемом стиле общения и личных границах, о ваших моральных и физических потребностях, о том, что приоритетно, а что – нет.    

Автор: Яна Задорожная
Поделиться

Понравилась статья?

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Без спама и не чаще двух раз в неделю

 ← Нажми "Нравится" и читай нас в Facebook
\
‡агрузка...