Спорт или здоровая психика

Спорт или здоровая психика

Увлечение спортом может навредить мужчинам, провоцировать у них развитие психических проблем.

Заключение об этом было сделано учеными из Норвежского университета науки и технологий, исследовавшими данную проблему в сотрудничестве с американскими специалистами из Гарвардского университета.

Занятия спортом нередко вызывают у людей нереалистичные ожидания — их несовпадение с реальностью провоцирует разочарования, депрессию и другие проблемы с психическим здоровьем.

Авторы данной работы обнаружили вред в увлечении спортом у мужчин, у которых тренировки могут стать настоящей погоней за неким воображаемым идеалом в виде мускулистого тела, пишет International Journal of Eating Disorders. Исследование специалистов показало, что почти каждый десятый мужчина, увлеченно занимающийся спортом, оказывается склонен к психическому расстройству, при котором человек обычной внешности неоправданно обеспокоен ее любыми недостатками.

Посещающие спортзал мужчины хотят выглядеть как профессиональные спортсмены, постоянно критикуют свое тело и нередко любыми путями стремятся нарастить мышцы. Исследователи отметили, что подобное увлечение спортом может навредить мужчинам, вызывая неприятные психические последствия, способствуя развитию поведенческих нарушений.

«Мужчины, которые ставят перед собой недостижимую планку, в результате оказываются значительно более склонными к злоупотреблению алкоголем, развитию депрессии и проблемам в общении с другими людьми, а также вредным для здоровья диетам и пищевым добавкам», — сообщили ученые об обнаруженной ими закономерности.

Источник: МедикФорум

Автор: Редакция MH
Поделиться

Понравилась статья?

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Без спама и не чаще двух раз в неделю

 ← Нажми "Нравится" и читай нас в Facebook
\
o?=o?=o?=o?=o?=o?=o?=o?=...