Спорт против здоровья - бодибилдеры живут меньше

Спорт против здоровья

Профессиональные бодибилдеры живут меньше.

смертность бодибилдеры

Профессиональные бодибилдеры подвержены риску ранней смерти сильнее, чем остальные группы людей, ведущих умеренный образ жизни.

В промежутке 30-50 лет смертность среди профессиональных бодибилдеров выше среднестатистических показателей в 2-3 раза.

Если ты рвешь жилы в зале и тренируешься на пределе своих возможностей, пытаясь создать идеальное с эстетической токи зрения тело, то твои шансы не дожить до 60 лет резко возрастают.

Сверхинтенсивные нагрузки, резкое изменение рациона питания до и после соревнований, проблемы с восстановлением тканей, травмы – всё это приводит к сокращению срока жизни.

Немалый вклад в сокращение пребывания на этом свете вносят и различные стимуляторы и анаболические препараты, ускоряющие рост мышечной массы, их побочные эффекты – нарушения работы сердечно-сосудистой системы, проблемы с почками, печенью, а зачастую и злокачественные новообразования – частые причины преждевременной смерти спортсменов.

Многие забывают, что задача занятий спортом именно поддержание здоровья и активности, а не изнасилование организма как самоцель.

 

 

 

Автор: Редакция MH
Поделиться

Понравилась статья?

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта

 ← Нажми "Нравится" и читай нас в Facebook
\