питание

Посты с тэгом: питание

“Мясной” пот

8 января 2019

Что это такое и как с этим бороться.


Отложи пилюли

28 декабря 2018

Почему тебе не нужны поливитамины.


Диета чемпионов

20 декабря 2018

5 принципов питания лучших спортсменов


Вежливый обман

19 декабря 2018

Правила полезного читмила


Критический недостаток

14 декабря 2018

Признаки нехватки кальция.


Dolce vita

28 ноября 2018

Мёд – натуральный суперпродукт.


Холостой заряд

12 ноября 2018

Энергетики против здоровья.


МОЗГ – ON, ЖИВОТ – OFF. ОТВЫКАЕМ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

2 февраля 2018

Покончить с вредными привычками сложно, если делать это резко, одним махом. Следуй простым пунктам, уделяя каждому по неделе, и ты начнешь питаться здоровей.


Кто ты без железа? Гурман, эстет, философ

9 октября 2017

Опытные спортсмены не устают повторять: «Следи за техникой, выполняй упражнения правильно». И все это неспроста. Фитнес и бодибилдинг дело «тонкое», требующее пристального внимания, сосредоточенности, контроля и отказа от всех иллюзий.


Американский омлет: пошаговая инструкция приготовления

22 августа 2017

Мы приготовили не один десяток омлетов, пока не получилось то, что надо


Выбор редакции
01
Одеждой по творчеству

Стилист Дина Идрисова учит редактора Men's Health Kazakhstan одеваться со вкусом.


02
Nissan нажал на кнопку «обновить»

Придирчиво оцениваем обновленную модель самого продаваемого кроссовера в мире Nissan X-Trail.


03
Счастливый воин

На твоих глазах один из самых плохих парней Инстаграма превращается в гризли. Внимание, лонгрид!

ВИДЕО