питание

Посты с тэгом: питание

Холостой заряд

12 ноября 2018

Энергетики против здоровья.


МОЗГ – ON, ЖИВОТ – OFF. ОТВЫКАЕМ ОТ ВРЕДНЫХ ПРИВЫЧЕК

2 февраля 2018

Покончить с вредными привычками сложно, если делать это резко, одним махом. Следуй простым пунктам, уделяя каждому по неделе, и ты начнешь питаться здоровей.


Кто ты без железа? Гурман, эстет, философ

9 октября 2017

Опытные спортсмены не устают повторять: «Следи за техникой, выполняй упражнения правильно». И все это неспроста. Фитнес и бодибилдинг дело «тонкое», требующее пристального внимания, сосредоточенности, контроля и отказа от всех иллюзий.


Американский омлет: пошаговая инструкция приготовления

22 августа 2017

Мы приготовили не один десяток омлетов, пока не получилось то, что надо


Выбор редакции
01
Максут Жумаев: «Альпинизм – это и есть медитация»

Гарантии не дает ни опыт, ни физическая форма, ни подготовка.


02
Рафаэль Уразов: Соло на станке (видео)

Видео с тренировки солиста ГАТОБ им. Абая и одного из топовых танцовщиков Казахстана.


03
Вечеринка в стиле слэшер

Актеры хоррора Qarakoz перевоплощаются в героев слэшера и рассказывают о своих страхах.

ВИДЕО