рацион

Посты с тэгом: рацион

Ловушки питания

20 ноября 2018

Почему здоровая пища не всегда полезна.


«Кето, но не это»

8 ноября 2018

Диета, которая не помогает не всем.


Запеканка мужская, пастушья

16 октября 2017

Как бы смешно это ни звучало, но иногда лучший вариант сытной еды для мужчины – запеканка. Тем более, готовится она в два счета!


Стир фрай: готовим быстро и вкусно

11 октября 2017

Отличным подспорьем на мужской кухне может стать такое приспособление, как вок. Это большая глубокая азиатская сковорода, в которой готовят на сильном огне. Очень быстро готовят, как мы любим.


День питания по диете выносливости

23 ноября 2016

Кетогенная диета


Самый простой способ сделать помидоры еще вкуснее

24 января 2016

Торопись – этот салат просто офигенный!


Выбор редакции
01
Перемен требуют наши сердца!

Вышел в свет новогодний номер журнала Men's Health Kazakhstan


02
Максат Оспанов: «Не стоит жить иллюзиями»

В новом номере Men’s Health Kazakhstan впервые мы подготовили женскую спецсекцию.


03
Джейсон Момоа: создан для восхождения к вершинам

Не важно, кого он играет – дотракийского вождя или короля Атлантиса, жизненное кредо Джейсона Момоа проникает во все, чем бы он ни занимался, особенно если это касается его тренировок.

ВИДЕО