Чемпионами становятся на тренировках

Чемпионами становятся на тренировках

Полгода назад мы публиковали интервью с Амиром Аллахверди, 34-летним инвестором, у которого одинаково хорошо идут дела как в бизнесе, так и в спорте.

Недавно Амира в США навестил признанный эксперт в мире фитнеса Денис Семенихин с проектом Perfect Form Challenge.

MH Расскажи, зачем к тебе приезжал Семенихин и какое отношение ты имеешь к Perfect Form Challenge?

Денис – очень доброжелательный, открытый для обмена опытом человек. Мы душевно поговорили, когда он был у меня дома, записали совместное интервью. Perfect Form Challenge посвящен правильному выполнению фитнесс-упражнений, а его отличительная особенность – интерактивность. Люди могут не только смотреть наши видео, но и записывать свои, публикуя их с хештегом. Это позволяет нам находить новые видео пользователей, оценивать правильность выполненных ими упражнений по 10-балльной шкале и давать полезные советы. Проект интересен и полезен тем, кто стремится к укреплению здоровья и совершенствованию своего тела.

Есть ли золотой стандарт в подтягиваниях? Что для вас является идеальной техникой в подтягиваниях? Продемонстрируйте! Поставьте хэштег #perfectFormChallenge Денис Семенихин @DenisSemenikhin демонстрирует, что в его понимании — идеальная техника: 1.контроль по всей амплитуде 2.подтягивание совершается в одной плоскости, без «волны» 3.короткая фиксация в верхней точке для «пикового сокращения» 4.неизменное положение спины без «сгорбливания» в верхней фазе 5.сведение лопаток в верхней фазе. Уверен, многие из вас имеют свою трактовку идеальной техники и покажут свои версии. Коллеги Дениса Семенихина в видео — Амир Аллахверди @amirlosangeles и Najla Salome @najlasalome показали свои способности. Ниже идёт оценка Дениса их техники: « У Амира вполне достойная техника, но есть небольшая ассиметрия в движении вверху, не хватает четкости в траектории. Его оценка 8. Najla делает уверенно. Мы понимаем, что девушкам намного сложнее подтягиваться, поэтому ее уверенные подтягивания — уже уровень! Однако по технике отчетливо видна «волна» и сгорбливание спины вместо сведения лопаток. Оценка 6.» Мы ждём ваших видео👍 И продолжим #perfectFormChallenge с новыми упражнениями.

Публикация от @ matchtv_channel

MH Из твоего аккаунта в Инстаграме мы узнали о твоих тренировках в зале SBG, где подготовку к боям проходит Конор Макгрегор и другие звезды ММА. Что можешь рассказать о звездном ирландце?

Я уважаю Конора как человека, который добился всего, что имеет, упорным титаническим трудом. Когда-то никому неизвестный ирландец, он стал первым в истории чемпионом мира в двух категориях UFC и продолжает изнурительные тренировки, каждый раз выкладываясь на все 100%. Макгрегор говорит: «Я №1 в своём деле, в своей игре. Но я каждый день прихожу в зал, будто у меня белый пояс. Я обучаюсь всему, будто я новичок». Это достойно уважения. Но что я хочу выделить особенно – это его отношение к людям, с которыми он начинал, кто поддерживал его на пути к вершинам успеха. В любой момент он готов оказать им поддержку. Он горой за свою команду. Я считаю, что именно это делает его настоящим лидером.

MH Как ты оцениваешь уровень подготовки бойцов в зале SBG, работу тренерского состава?

С первых же минут пребывания в зале SBG понимаешь, почему сюда так стремятся бойцы со всего мира. Здесь сама атмосфера мгновенно заряжает тебя на тренировку. Сюда приходят не просто позаниматься в свое удовольствие. Сюда приходят ковать ту победу, которая создается задолго до выхода в октагон. Именно на тренировках становятся чемпионами. На ринге зрители видят только закономерный результат огромной работы, проведенной незаметно для них. Ценность того, что делают в залах SBG Джон Кавана, Сергей Пикульский, Оуэн Роди, заключена в том, что это тренировки чемпионов. Во-первых, по энергетике. Эти ребята умеют заряжать на победу. А во-вторых, все, что происходит в зале SBG, максимально приближено к бою. В других залах я часто видел, что тренировки бойцов ММА состоят из отдельных блоков по отработке ударной, и борцовской техники. Это в корне неверно. Тренеры Конора Макгрегора работают с бойцами по собственной, грамотной системе, которая объединяет борьбу, бокс и джиу джитсу, обеспечивая им максимальные шансы на победу в реальном бою ММА. При этом они все очень доброжелательные, позитивные вне зала ребята. Кстати, отдельное спасибо хочу сказать Артему Лобову – за гостеприимство, которое я ощутил на себе во время моего пребывания в Ирландии, в Дублине.

MH Тебя называют меценатом, который вкладывает в спорт большие средства. При этом, ты производишь впечатление простого человека, которому не нужен пиар за счет своих подвигов в оказании финансовой помощи кому бы то ни было. В чем здесь подвох?

Отвечая на этот вопрос, мне хочется вспомнить известный момент из жизни миллионера и мецената Гаджи Тагиева, жившего на рубеже XIX-го и ХХ-го веков. Люди называли его великим благотворителем. Но родился он в семье простого башмачника и свой путь к успеху начинал простым рабочим. Позже, став крупным промышленником, он положил в свой сейф тот топор, которым пользовался в годы работы на стройке, и, каждый раз, открывая сейф, чтобы взять или положить в него крупную сумму денег, он обращал внимание на этот простой инструмент, с помощью которого зарабатывал свои первые копейки. У меня нет сейфа с топором, но каждый раз, ощущая приступ гордости за свои успехи, я почему-то невольно вспоминаю эту историю. И это не дает мне забыть о том, с чего я начинал и с каким трудом мне давались первые шаги к сегодняшней известности и финансовому положению.

MH И все-таки, будь у тебя такой сейф, что бы ты в него положил?

У меня есть фотоснимок, который я сделал в первый же день своего приезда в Америку. У меня не было ничего, кроме чемодана с вещами и огромного желания стать успешным здесь. Пожалуй, тот снимок и будет служить мне напоминанием о тех непростых днях.

Фото: Сергей Бузовский

Автор: Андрей Жарков
Поделиться

Понравилась статья?

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Без спама и не чаще двух раз в неделю

 ← Нажми "Нравится" и читай нас в Facebook
\
‡агрузка...