Читай на здоровье - это приводит к увеличению продолжительности жизни.

Читай на здоровье

Чтение книг приводит к увеличению продолжительности жизни.

читай

Ученые Йельского университета на протяжении 12 лет исследовали более трех с половиной тысяч человек на предмет отношения к чтению книг.

Участники, согласно результатам опросов были разделены на три группы — тех кто не читал совсем, тех кто читал до трех часов в неделю и тех, кто читал более трех часов в неделю.

Сделав поправки на сопутствующие факторы, которые могли оказать влияние на результаты эксперимента, такие как уровень образования, семейное положение и вредные привычки, были сделаны выводы, что преждевременная смертность относительно первой группы была на 17% ниже у второй, и на 23% у третьей группы испытуемых.

Ученые связали данный эффект с сохранением когнитивных возможностей и укреплением кровеносной системы мозга.

Так что когда соберешься прочитать новую книгу полюбившегося автора, помни — это не только интересно, но и полезно для тебя.

Автор: Редакция MH
Поделиться

Понравилась статья?

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта

 ← Нажми "Нравится" и читай нас в Facebook
\