В погоне за несчастьем - время не на стороне победителей.

В погоне за несчастьем

Время не на стороне победителей.

счастье

Большинство людей стремится стать счастливыми, но это требует времени и усилий.

Канадские и американские ученые обнаружили, что люди, которые одержимы счастьем и видят в нем смысл своей жизни… несчастны из-за недостатка времени.

Проведя серию экспериментов они изучили, как именно стремление к счастью, а также само состояние счастья, влияют на восприятие людьми времени.

Они разделили испытуемых на две группы.

Первая группа, смотря скучный документальный фильм, должна была, параллельно,, составить список вещей и достижений, которые могут сделать их счастливыми.
Вторая группа, просматривая комедию, должна была составить список того, что уже сделало их счастливыми.

После этого участники рассказали о своем восприятии времени в процессе эксперимента.

Оказалось, что чаще всего ощущали нехватку времени те, кто пытался достигнуть счастья — ощущение, что времени слишком мало для достижения поставленных целей делало участников эксперимента несчастными.

Попытки достигнуть счастья как какой-то конкретной цели оставляет ощущение вечной нехватки времени, и эта «погоня» делает людей неудовлетворенными своей жизнью.

Ученые подчеркивает, что у людей разные концепции счастья, которые, в свою очередь, могут влиять на то, как они воспринимают время, необходимое для его достижения.

А для преодоления этого эффекта исследователи предлагают вести «дневник счастья», в который нужно записывать свои победы и благодарности людям, которые помогли в их достижении.

Автор: Редакция MH
Поделиться

Понравилась статья?

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Без спама и не чаще двух раз в неделю

 ← Нажми "Нравится" и читай нас в Facebook
\
o?=o?=o?=o?=o?=o?=o?=o?=...