Здоровое питание не панацея

Здоровое питание не панацея

Особенно без спорта.

Неразрывная пара “диета и тренировки” являются фундаментальным понятием здоровой жизни. Однако не все так просто.

Ученые провели эксперимент . Группу наблюдаемых, разных возрастов, пола и этнического происхождения, разделили на две подгруппы — с нормальным и избыточным индексом массы тела, после чего провели оценку риска сердечно-сосудистых заболеваний.

Как оказалось, риск практически одинаков у обоих групп и при этом выяснилось, что физическая активность равномерно снижала уровень опасности.

В результате исследования подтвердилась гипотеза, о том, что для долгой жизни не достаточно соблюдать режим питания, пренебрегая физическими нагрузками.

Автор: Редакция MH
Поделиться

Понравилась статья?

Подпишись на рассылку и будь в курсе самых интересных и полезных статей

Я соглашаюсь с правилами сайта

 ← Нажми "Нравится" и читай нас в Facebook
\